【朝チャージ #10】話すことで得られる活力

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月1回の朝習慣ふふふの朝チャージ

2021年9月から毎月、キャリアコンサルタント・松村 亜木さんの定期セッションを受けています。

1月末に1クール目を修了した後も継続し、今回で2クール目も終了となりました。

その時話したいことを思うがままに話せる時間で、取っ散らかった話でも亜木さんが受け止めてくれるので、思考整理が進み、考えが深まる貴重なセッションです。

2022年6月のセッション内容

今月のセッションでは、誰にも言えていなかった自分の中の葛藤や迷いを話すことができました。

実は公式サイトのリニューアルや事業のリブランディングを進める中で、自分の軸がぶれているなと焦っていたのです。

できること、やりたいこと、求められていること。

熟考して整理したはずなのに、時間が経てば変化していく。

このことを理解しながらも、どこか踏ん切りがつかない自分がいることに話しながら気づくことができました。

ひとりで悶々と内省をしてもモヤモヤループは断ち切れなかったと思います。

今回は生理痛の影響もあり、テンションが低めだったと自覚がありますが、話していくうちに身体も気持ちも起き上がってきた感覚がありました。

まさに朝チャージ!

どんなサプリや栄養ドリンクよりも効果テキメンです。

話すことで活力が得られたおかげで、セッション後の仕事は気持ちよく意欲的に取り組むことができました。

2022年6月に取り組むこと

この春から力を入れて取り組んできた事業のリブランディング作業は、6月10日に決まった公式サイトリニューアルをもって一区切りになります。

紆余曲折ありましたが、ようやくゴールが見えてきました。

公式サイトリニューアル後は、情報発信にも力を入れ、今後展開していくコミュニケーションスタイル診断で組織活性のお役に立てる事業を展開していきたいと考えています。

まずはコミュニケーションスタイル診断を知っていただけるようPRに力を入れて取り組んでいきます。

今月の一冊

毎月のセッション後に「今月の一冊」を決め、自己研鑽に励んでいます。

夏バテしやすい季節を前に栄養のある食事や良質な睡眠を心掛けたいので、「睡眠」をキーワードに選んでみました。

次回のセッションは、2022年7月4日。

3クール目の朝チャージも楽しみながら、思考と気持ちを整える月イチ習慣として継続していきます。

※ご紹介:松村 亜木さんのメルマガ「働き方アップデート通信
理想を理想のままで終わらせず「今の自分のままで実現しちゃいましょう!」という想いに溢れているメルマガです。


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宮治 有希乃の写真

宮治 有希乃

組織育成パートナー

ITベンチャーと人材ビジネス業界で11年間、組織人事・キャリア領域に取り組み、2018年に独立。現在は中小企業向けに、関係の質を高める組織育成プログラムを提供中。「関係の質」を高める「コミュニケーションスタイル診断」を活用し、研修やコンサルティングを通じて組織パフォーマンスの向上と健全な職場環境づくりを支援している。

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